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Étiquette : course à pied

Comment bien choisir ses chaussures de running?

Lorsque l’on débute une nouvelle activité sportive, il est essentiel de bien s’équiper. On pourrait penser à tort que pour la course à pied, il suffit de prendre n’importe quelle paire de basket que nous possédons déjà à la maison. Read more…


Comment rester motivé pour atteindre ses objectifs?

Lorsque que l’on se lance de nouveaux challenges et objectifs on se sent pousser des ailes! On est souvent motivé à bloc! Puis l’euphorie des débuts passe et on se retrouve avec une flemmingite aiguë. Est-ce grave docteur? Bonne nouvelle Read more…